반응형 성인병14 류마티스 관절염이 뭐길래? 내 주의에서 자주 보이는 질병인 걸까?(류마티스 관절염의 증상·재활·합병증 예방·주의점) 류마티스관절염은 대한민국 30~50대 여성의 1:4 비율로 발생하고 있다 합니다. 류마티스관절염의 원인은 정확하게 발혀진바는 없지만 만성질환으로 슬프지만 류마티스 관절염을 진단받으면 평생 가지고 가야합니다. 류마티스 관절염 치료는 점점 진보해가고 있지만, 조기에 진단받아 치료 및 관리를 통해 질병 진행을 억제하고 또 다른 합병증(감염성 질환, 호흡기 질환, 쇼그렌증후군, 당뇨, 림프종, 뇌혈관 장애 등)을 예방할 수 있습니다. ※ 류마티스 관절염이란? 류마티스 관절염에서 발생하는 관절의 붓기와 통증은 면역 작용에 이상이 발생했기 때문에 발생하는 것으로 보고 있습니다. 면역은 외부에서 체내에 침입해 온 세균이나 바이러스 등을 공격해 파괴하고, 그들을 배제하는 기능을 담당하고 있습니다. 그러나 면역에 이상이.. 2023. 2. 6. 당뇨 식단관리는 어떻게 하면 좋을까? 기본과 주의점을 알려드립니다 당뇨의 치료 중 하나, 식단관리. 어떻게 하고 있습니까? 식이요법은 “식단으로 당뇨를 치료하는 방법”을 말합니다. 즉, 식사의 양과 균형을 조정하고 적절한 영양소가 담긴 식단으로 섭취하는 것입니다 당뇨병은 생활습관, 특히 식습관으로 관리가 요구되며 적절한 식습관으로 고혈당은 예방되며 이는 당뇨합병증을 막을 수 있습니다 그렇다고 해도, 1년 365일, 하루 3끼 모두 실천하는건 당연히 어려운 일이기에 다음으로 알려드리는 식이요법의 포인트를 알고 실천하는 것을 기억하시길 바랍니다. 주식과 함께 항상 부식(반찬, 국 등)을 같이 섭취 특히, 식이섬유를 포함한 야채와 버섯, 해조류를 매식사에 섭취하도록 합니다. 식이섬유는 장으로부터 탄수화물의 흡수를 늦춰 혈당 상승을 억제해줍니다. 하루에 20~25g의 식이섬유.. 2023. 2. 5. 이전 1 2 3 4 다음 반응형